Programa de Alimentación Intuitiva

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El programa de Alimentación Complementaria ofrecido por ACERCA proporciona asesoría especializada en alimentación complementaria, basada en el protocolo BEIKOST de CIENutrition®. Este programa está diseñado para niños entre los 4 y 24 meses de edad, con el objetivo de establecer una relación saludable con la comida desde temprana edad y prevenir posibles alteraciones en la conducta alimentaria.

Objetivo

Promover hábitos alimenticios saludables desde los primeros meses de vida, evitando alteraciones en la conducta alimentaria mediante la introducción adecuada de alimentos variados, texturas apropiadas y aportes nutricionales necesarios para esta etapa crucial del desarrollo.

Duración

El paquete se divide en diferentes fases, cada una con un número específico de sesiones y duración. La duración total del programa dependerá de las necesidades individuales del participante y puede variar según la fase seleccionada.

Participantes

Este programa está diseñado para padres y cuidadores de bebés con edades comprendidas entre los 4 y 24 meses, que deseen recibir orientación sobre la alimentación complementaria de sus hijos.

Metodología

Seguimos el protocolo BEIKOST por CIENutrition®, ofreciendo sesiones personalizadas que abarcan valoración nutricional, revisión de crecimiento y desarrollo, educación nutricional, introducción de alimentos, ajuste de requerimientos, y apoyo en dificultades alimentarias. Se brinda la opción de apoyo interdisciplinario con psicología infantil y/o familiar.
* Se puede optar por sesiones individuales o en un paquete, con descuento y material de apoyo personalizado.

¿Qué incluye el programa?

Alimentación complementaria de la sociedad latinoamericana de gastroenterología, hepatología y nutrición pediátrica.

Valoración

Entre los 4-5 meses*

(generalmente)

  • Valoración nutricional y revisión de curvas de crecimiento y desarrollo
  • Checklist para el inicio de la AC
  • Recomendaciones de utensilios para AC

Introducción

Entre los 6-8 meses

  • Básicos de la alimentación complementaria
  • Educación nutricional
  • Introducción de los alimentos nuevos
  • Progresión de texturas
  • Frecuencia de exposición a los alimentos
  • Tiempos de comida y cantidad de alimentos
  • Recetas y menú semanal

Progresión

Entre los 9-11 meses

  • Ajuste de requerimientos nutricionales
  • Tiempos de comida y cantidad de alimentos
  • Introducción de los alimentos nuevos

Transición

12 meses

  • Valoración nutricional y revisión de curvas de crecimiento y desarrollo
  • Evaluación de la alimentación complementaria
  • Ajuste de requerimientos
  • Introducción de los alimentos nuevos
  • Acompañamiento en dificultades de la ingesta alimentaria

Evaluación y seguimiento

18 meses

  • Educación nutricional en familia
  • Ajuste de requerimientos nutricionales
  • Tiempos de comida y cantidad de alimentos

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Johanna Losada

Nutricionista
Nutricionista Dietista graduada en 2012 de la Pontificia Universidad Javeriana. Mi especialización se centra en bases biológicas y asesoramiento nutricional deportivo personalizado, así como en coaching nutricional. Poseo una amplia experiencia en trastornos de la conducta alimentaria, con certificación de la Fundación Comenzar de Nuevo en el programa Body Image para la prevención de estos trastornos. Además, estoy certificada en el protocolo BEIKOST para alimentación complementaria.

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